Aktuelles
klassisches Ballett
Erwachsene
Morgentraining, easy level
In diesem Kurs werden Körper und Geist aufgeweckt, aufgewärmt und sanft trainiert. Klassisches Ballett mit Rücksicht auf die natürlichen Gegebenheiten der/s Einzelnen. Wir wollen warm werden, mobilisieren, strecken, fokussieren, tanzen. Vor der Arbeit, dem Studium, dem Alltag mit der Familie oder einfach so.
- gerne mit Vorerfahrung
- Erwachsene jeden Alters und Trainingsständen
- Regelmäßige Teilnahme erwünscht, für ein vertrautes Gruppengefühl
- Kleidung: bequem, es darf jede/r tragen was gefällt.
Zeit:
Donnerstag 08:00 – 09:00 Uhr
Ort:
Kieler Institut für Gymnastik und Tanz
Boninstr. 10
24114 Kiel
Erster Termin: 07.08.2025
Kontakt: Leon Franzke, Gymnastiklehrer, Bühnentänzer und Dozent an Tanzakademien
Mail: leon.idess@gmx.de
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Neues Kursangebot im KIGT / gesund.bewegt
YOGA
Ab 4. November
erwarten dich Dienstag Abends von 17:00 – 18:00 Uhr Entspannungsfördernde Asanas aus dem Yin Yoga verbunden mit dynamischen Sequenzen.
Eine Dualität zweier Eigenschaften bei welcher der Fokus von Stunde zu Stunde variiert und Du die Vorteile beider Qualitäten für dich und dein praktizieren nutzen kannst.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt, keine besondere Beweglichkeit – nur die Lust dich zu Bewegen.
Ellen Cleve-Kreis e.V.
Herbst Workshop 2025
15./16.11.2025
Jazz Dance
Sam Watson – Arizona 
Sam Watson tanzte in Gus Giordano’s Jazz Dance Company. Er leitet seine eigene Company „Wats on Dance“ und war an der Uni in Arizona „Assistent Prof. of Dance“. Im typischen American Jazz Dance Stil arbeitet er mit Musik aus dem Jazz, Lyrical, bis zu modernem Remix.
Musical
Elazar Fayzulaev – Stuttgart 
Elazar Fayzulaev absolvierte seine Ausbildung zum Tänzer in Taschkent –Usbekistan und zum Tanzpädagogen an der Tanz-akademie Minkov in Stuttgart. Elazar führt mit Leidenschaft und Professionalität durch seinen Unterricht und läßt das Musical zu einem Erlebnis werden.
Modern Dance / Contemporary / Vinyasa Yoga
Jennifer Mann – Berlin 
Jennifer Mann absolvierte ihre Ausbildung zur Tänzerin, Choreografin, Lehrerin für zeitgenössischen Tanz und Yoga an der University of the Arts in Philadelphia. Ihr Kurs ist von Yoga und zeitgenössischen Tanzstilen beeinflusst. Die Teil-nehmer werden auf einen Bewegungsspielraum vorbereitet um Risiken einzugehen, Grenzen zu erweitern, Ausdauer aufzu-bauen und mehr Raum zu beanspruchen. Gefühlvolle Musik wird motivierend, inspirierend und unterstützend eingesetzt.
Hip Hop Commercial / House
Hoang Le Ung – Stuttgart
Luh stammt aus Vietnam. Aufenthalte in New York und Paris, internationale Bühnenerfahrung und tänzerische Mitwirkung u.a. in TV Produktionen. Dozententätigkeit in Europa und USA. Seine Choreographien setzen sich aus Urban-Styles und New-School zusammen. Sein Unterricht ist dynamisch, mitreißend und setzt Grundkenntnisse voraus!
Ausschreibung hier klicken
P i l a t e s
2026
Essence Pilates Essentials
zum Pilates Matteninstructor
Zertifikats-Ausbildung
– anerkannt vom Deutschen Pilates Verband –
Das Essence-Pilates Ausbildungskonzept wendet sich u.a. speziell an Physiotherapeuten und andere Bewegungsberufe. Die Pilates Prinzipien werden in eigener Körpererfahrung und differenzierter Anleitung unterrichtet. Darüber hinaus wird die gezielte, oft auf Krankheits- und Beschwerdebilder ausgerichtete Methodik des Trainings praxisorientiert vermittelt. Ebenfalls werden taktile und visuelle Hilfen vermittel.
Dozentin Kerstin Reif
ist Leiterin des Pilates Studio Bremen und seit 1998 lizenzierte Lehrerin für die Pilates-Methode. Kerstin Reif erhielt ihre Ausbildung an der „Ellen-Cleve-Schule“ zur staatl. anerk. Sport-und Gymnastiklehrerin und in San Francisco am „Physical Mind Institut“ zum international certified „Pilates Master Teacher“. Sie unterrichtete Modernen Tanz an der Universität von Hawaii und Yoga und Pilates in San Francisco und Hawaii.Sie ist Dozentin für Fortbildung am Bremer Lehrinstitut für Physiotherapie und bei Tanzmedizin Deutschland e.V.. Als Gründerin der Essence-Pilates-Methode bildet sie angehende Pilates Lehrkräfte aus.
Referentin Christine Kokenge-Kühl
ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Physiotherapeutin. Seit 2008 ist sie im Ausbildungsteam von Essence-Pilates für den Bereich Matten Instruktor tätig.
Kieler Hefte zur Gymnastik – Sonderdruck
Redaktion: Klaus-Jürgen Gutsche
Gymnastik
Soziologische und pädagogische Aspekte
Buch (163 S.) ISBN 978-3-00-078441-5
Bestellung über den Buchhandel und über das Kieler Institut für Gymnastik und Tanz